Przez wiele lat pracowałam z osobami uzależnionymi, współuzależnionymi i DDA – w poradniach i na oddziałach całodobowych (w placówkach prywatnych i NFZ), a także w fundacji. To była ważna część mojej drogi zawodowej. Obecnie nie prowadzę terapii osób w aktywnej fazie uzależnienia – pracuję jedynie z tymi, którzy utrzymują abstynencję i mają już za sobą podstawową terapię.
Przez dwa lata współpracowałam z Centrum Obecności w Płocku – była to dla mnie cenna i rozwijająca współpraca, podczas której koncentrowałam się głównie na wspieraniu osób z depresją, lękiem i trudnościami emocjonalnymi.
Doświadczenie
Wykształcenie
GABINET
Przed rozpoczęciem pracy terapeutycznej każda osoba, która zgłasza się do mnie o pomoc, odbywa konsultacje – zazwyczaj jedno do trzech spotkań. Podczas nich wspólnie omawiamy trudności, z jakimi się boryka oraz oczekiwania względem terapii. Wspólnie ustalamy cele oraz długość terapii, niezbędną do ich osiągnięcia, a także szczegóły kontraktu – zasady naszej współpracy.
Relacja terapeutyczna jest jednym z kluczowych elementów procesu leczenia. Konsultacje stanowią więc idealny moment, by sprawdzić, jak osoba czuje się w kontakcie ze mną.
W mojej pracy, opartej na podejściu integracyjnym, szczególną uwagę poświęcam indywidualnym potrzebom klienta oraz jego unikalnemu doświadczeniu. Na początku terapii skupiam się na historii życia klienta, jego relacjach z przeszłości i teraźniejszości oraz analizie sposobów radzenia sobie z trudnościami. To czas, w którym zbieram informacje i pogłębiam rozumienie, aby jak najlepiej dostosować narzędzia mojej pracy do konkretnej osoby.
W trakcie procesu terapeutycznego pracujemy m.in. nad rozpoznawaniem oraz zmianą destrukcyjnych schematów i tendencji, które utrudniają funkcjonowanie w życiu codziennym.
Sesje psychoterapii indywidualnej w nurcie integracyjnym odbywają się regularnie raz w tygodniu i trwają 50 minut. Taka regularność jest istotna, aby klient mógł osiągnąć trwałe zmiany w swoim życiu.
Każdy proces terapeutyczny jest wyjątkowy – przebiega indywidualnie i ma różny czas trwania, zależny od rodzaju trudności oraz ich podłoża. Może trwać od kilku miesięcy do kilku lat.
Nie da się niczego przyspieszyć na siłę – by przejść do kolejnych etapów terapii, klient musi być gotowy do zmiany.
W swojej pracy kieruję się zasadami etyki zawodu psychoterapeuty. Spotkania są poufne.
PROCES PSYCHOTERAPII
Dane do wpłat:
Nr konta (Millenium):
35 1160 2202 0000 0003 8936 2636
Nr telefonu (blik): 603 171 999
ZASADY WSPÓŁPRACY
ADRES GABINETU
Psychoterapia Małgorzata Szatkowska
Płock, ul. Królewiecka 11 lok. 4a (I piętro)
psychoterapia.szatkowska@gmail.com
603-171-999
Jeśli masz pytania lub chcesz umówić wizytę, proszę, kontaktuj się głównie przez SMS lub e-mail. Napisz krótką wiadomość z proponowanym terminem oraz wstępnym celem wizyty — dzięki temu lepiej przygotuję się do naszego spotkania.
Konsultacja terapeutyczna (50 minut) – 200 zł
Psychoterapia indywidualna (50 minut) – 200 zł
Udział w warsztatach (czas i cena do ustalenia)
CENNIK
Prowadzę terapię indywidualną oraz warsztaty, zarówno stacjonarnie w moim gabinecie, jak i online.
W mojej pracy wspieram osoby, które chcą żyć w zgodzie ze sobą i odnaleźć swoje zasoby, nawet gdy na drodze pojawiają się trudności.
Pracuję z:
Osobami neuroatypowymi – wspieram osoby z ADHD, ze spektrum autyzmu oraz AuDHD, pomagając w akceptacji diagnozy, zrozumieniu siebie i budowaniu autentycznych relacji. Razem poszukujemy sposobów na funkcjonowanie w świecie, który nie zawsze uwzględnia neuroróżnorodność.
Osobami z doświadczeniem traumy – towarzyszę w procesie leczenia, odbudowywania poczucia bezpieczeństwa oraz odkrywania wewnętrznych zasobów potrzebnych do zdrowienia.
Osobami zmagającymi się z lękiem, depresją i stresem – wspieram w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i przywracaniu równowagi psychicznej.
Osobami z trudnościami w relacjach interpersonalnych – pomagam lepiej rozumieć siebie i innych, aby budować autentyczne, pełne zaufania i szacunku relacje.
Osobami wychowującymi się w rodzinach dysfunkcyjnych (DDA/DDD) – wspieram w procesie zdrowienia i odkrywaniu własnej tożsamości, pomagając przełamać destrukcyjne schematy z przeszłości.
Osobami pragnącymi rozwoju i głębszej samoświadomości – oferuję przestrzeń do pracy nad emocjami, poznawania siebie i wprowadzania pozytywnych zmian w życiu.
Osobami z uzależnieniem (terapia pogłębiona) – oferuję pomoc na dalszych etapach leczenia uzależnienia, wspierając osoby, które przeszły początkowe fazy terapii uzależnień i utrzymują abstynencję. Pracuję z tymi, którzy są gotowi kontynuować swoją drogę ku zdrowieniu, rozwijając umiejętności regulacji emocji i budując zdrowe mechanizmy radzenia sobie w codziennym życiu. Jeżeli nie masz jeszcze za sobą podstawowego leczenia uzależnienia, skonsultuj się z terapeutą specjalizującym się w tej dziedzinie.
Nigdy nie jest za późno, żeby zacząć dbać o siebie.
Nazywam się
Małgorzata Szatkowska.
Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie integracyjnym, pedagożką, socjoterapeutką i specjalistką terapii uzależnień. Pracuję z osobami dorosłymi – tymi, którzy zmagają się z lękiem, depresją, trudnościami w relacjach, doświadczyli traumy, czują się zagubieni lub po prostu chcą lepiej poznać siebie.
Wspieram osoby, które czują się inne, niedopasowane lub zagubione. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami neuroatypowymi. Jako osoba w spektrum autyzmu i z ADHD rozumiem, jak trudne może być odnalezienie swojej drogi w świecie, który rzadko uwzględnia naszą neuroróżnorodność. Budowanie poczucia własnej wartości, zrozumienie swoich potrzeb i nawiązywanie autentycznych relacji to wyzwania, które mogą wydawać się przytłaczające. Wierzę jednak, że te trudności mogą stać się początkiem procesu akceptacji siebie – momentem, który daje szansę na lepsze rozumienie swoich potrzeb, naukę regulowania emocji oraz odnalezienie swojego miejsca w świecie, w którym można być sobą – bez potrzeby tłumienia się czy udawania, że jest się kimś innym.
W swojej praktyce integruję różne podejścia terapeutyczne – zawsze dostosowując je do osoby i jej potrzeb. Kluczowa jest dla mnie relacja: oparta na bezpieczeństwie, szacunku, autentyczności i zaufaniu.
Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby – nawet jeśli na danym etapie są ukryte pod warstwami bólu, lęku czy zagubienia. Moim celem jako terapeutki jest towarzyszenie w odkrywaniu tych zasobów, tworzenie bezpiecznej przestrzeni i wspólne szukanie sposobów na życie w zgodzie ze sobą.
Pracuję pod stałą superwizją – zarówno indywidualną, jak i grupową – co pozwala mi dbać o jakość i etykę procesu terapeutycznego.
Obecnie kształcę się w 4-letniej Profesjonalnej Szkole Psychoterapii w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie - założonej przez Jerzego Mellibrudę. Szkoła posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej.
Ukończyłam z wyróżnieniem studia magisterskie z pedagogiki resocjalizacyjnej i socjoterapii w Akademii Mazowieckiej w Płocku. Jestem również absolwentką Studium Terapii Uzależnień i Współuzależnienia oraz Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej w Instytucie Psychologii Zdrowia.
Swoją wiedzę z zakresu neuroróżnorodności rozwijam poprzez specjalistyczne szkolenia i wydarzenia edukacyjne. Brałam udział w konferencji „Neuroróżnorodność w psychoterapii” organizowanej przez Centrum Wspierania Relacji oraz w webinarach „Ekspert w ASD” i „Ekspert w ADHD. Nowe horyzonty i wyzwania” prowadzonych przez Martę Cieślę i Karolinę Ziegart-Śladowską. Regularnie poszerzam swoją wiedzę, by jak najlepiej odpowiadać na potrzeby osób neuroatypowych.
Odbyłam szkolenie „Focusing Trainer Level 1, Focusing as a Phenomenon” prowadzone przez Edgardo Riveros Aedo i Gabrielę Riveros Aguilar z Instituto Focusing de Chile. Techniki focusingowe wspierają moją uważność na ciało, emocje i głębsze potrzeby klienta.